こんにちは！
K26 KICKBOXING STUDIO所沢店のブログ担当兼ヨガ講師のジューシーです🍐
皆様、漢方アロマオイルをご存知でしょうか？
漢方アロマオイルとは、東洋の考え方と植物の香りを取り入れたオイルケア。
香りを楽しむだけでなく、自分の身体やその日のコンディションに目を向ける「セルフケアの時間」として取り入れることができます。
忙しい毎日の中では、仕事や家事、育児など、誰かのために使う時間が多くなりがち。
だからこそ、ほんの少しでも自分の身体に触れ、香りを感じながらゆっくり過ごす時間をつくることも大切です。
K26では、そんな漢方アロマをもっと身近に楽しんでいただける60分のワークショップをご用意しました✨
テーマは、
「学ぶ・作る・実践する」。
まずは漢方アロマについて学び、植物や香りの特徴を知るところからスタート。
その後は実際にアロマオイルを作成し、完成したオイルを使って手や腕などへのマッサージを実践します。
ただ話を聞くだけではなく、自分で作って、触れて、香りを楽しみながら体験できるのがポイントです🌿☺️
漢方やアロマの知識がない方も大歓迎！
一度きりのご参加ももちろんOKです。
運動する日があってもいい。
ゆっくり身体を労わる日があってもいい。
日常に取り入れられる新しいセルフケアを、K26で楽しく学んでみませんか？
初回は9/18です！ご予約はこちらから▶https://airrsv.net/k26-sayama/calendar
日程：9月18日/10月2日/10月16日/11月6日/11月20日
時間：13時～14時 初回は3,000円で参加可能（アロマお持ち帰りOK）
場所：※K26キックボクシングスタジオ狭山店での開催になります