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【講師インタビュー】20年の実績!エステティシャン今井さんが届ける「心と身体がゆるむ場所」✨️

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「エステってちょっと緊張する…」「自分の身体のクセって自分じゃわからない…」 そんな不安や疑問に優しく寄り添ってくれるのが、キャリア20年の… 続きを読む »【講師インタビュー】20年の実績!エステティシャン今井さんが届ける「心と身体がゆるむ場所」✨️

【講師インタビュー】保育士からピラティストレーナーへ!福永先生が大切にする「楽しんで変わる」指導のヒミツ🙊

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「ピラティスって難しそう…」「ついていけるか不安…」 そんな不安を吹き飛ばしてくれるのが、いつも笑顔で明るい福永先生! 今回は、生徒さんの変… 続きを読む »【講師インタビュー】保育士からピラティストレーナーへ!福永先生が大切にする「楽しんで変わる」指導のヒミツ🙊

なぜ経営者や忙しい人はキックボクシングにハマるのか?「無心になれる」の正体ってなに?👀✨

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こんにちはヨガ講師兼ブログ担当のジューシーです🍐 仕事や家事、育児に追われる毎日。 頭の中では「今日やること」「明日の予定」… 続きを読む »なぜ経営者や忙しい人はキックボクシングにハマるのか?「無心になれる」の正体ってなに?👀✨

【初心者からアマチュアまで!】K26キックボクシングスタジオ所沢の「45分レッスンの流れ」を大公開🥊✨

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皆さん、こんにちは!K26キックボクシングスタジオのヨガ講師兼ブログ担当のジューシーです🍐 「キックボクシングって、実際ジム… 続きを読む »【初心者からアマチュアまで!】K26キックボクシングスタジオ所沢の「45分レッスンの流れ」を大公開🥊✨