こんにちは！K26 KICKBOXING STUDIO所沢のヨガ講師兼ブログ担当のジューシーです🍐
夏になると…
☀️「夏までに痩せたい！」
☀️「夏休みの間に身体を変えたい！」
そんな広告をよく見かけます。
でも、正直…「そんな短期間で本当に変われるの？」と思ったことはありませんか？🤔
私はヨガインストラクターとして、そしてK26で、たくさんの会員様の「変わりたい」を近くで見てきました🌿
その中で感じた結論があります。
それは…
✨短期間でも、人は本当に変われる！！
ただ、それは体重計の数字だけではなく、私が一番変化を感じるのは、その人の表情や雰囲気です
最初は…
「運動なんて久しぶりで不安です。」
「ついていけるかな…。」
「自分だけ浮かないかな…。」
そんな表情で体験に来られる方も少なくありません。
でも数回レッスンを受けると…
✨姿勢が変わる。
✨声が大きくなる。
✨笑顔が増える。
そんな変化を何度も見てきました。
特に印象的なのが、経営者やお仕事を頑張っている男性のお客様。
宮越トレーナーの本気のミット打ちを受けるたびに、最初の遠慮がなくなり、汗を流しながら夢中で身体を動かしている姿を見ると…
帰る頃には、まるで別人のような表情になっているんです🥊✨
受付に立っていても、ヨガレッスンを担当していても、
「今日もまた一人、自信をつけて帰っていったな。」
そんな瞬間を何度も見届けてきました😚
もちろんダイエット目的で通われる方もたくさんいます。
でも、多くの方が手に入れているのは…
✅ 自信
✅ 達成感
✅ 前向きな気持ち
✅ 「まだ頑張れる！」という感覚
こうした心の変化なんです✨
🔥夏は”短期集中”しやすい季節！
K26には受け放題プランがあります😊
そのため夏休みを利用して、
「今週は毎日来ます！」
「お盆休みだから頑張ります！」
という方も毎年たくさんいらっしゃいます💪✨
スタジオ全体が活気にあふれていて、その熱量につられて「もう1本受けようかな！」という方も♪
運動を習慣にするきっかけとして、夏は本当にぴったりな季節なんです🌻
🌈変わりたいと思った”今”が、一番のタイミング。
「いつか始めよう。」
そう思っていると、意外とその”いつか”は来ません。
でも、
「変わりたい。」
そう思えた瞬間は、自分を変えるチャンスです✨
この夏、ぜひK26で新しい自分に出会いましょう！
スタッフ一同、皆さまのチャレンジを心よりお待ちしております🥊🌻✨