こんにちは！K26キックボクシングスタジオのヨガ講師兼ブログ担当ジューシーです🍐
7月もたくさんの「新しい一歩」を踏み出すお客様をお迎えしました。所沢周辺で毎日忙しく働いている方や、家事・育児に奮闘されているご近所の方など、本当にさまざまな方が体験に来てくださいました。
皆さん口をそろえて「痩せたい」「最近体を動かしていないからリフレッシュしたくて」とおっしゃるのですが、トレーナーのカウンセリングを隣で聞いていて、私の中で「あ、この空気感すごくわかる…！」とハッとする瞬間（アハ体験！）があったんです。
「自分の時間って、何年ぶりだろう…」
7月のある日、体験に来られた30代後半の女性が、体験前シートを前にポロッと呟かれた言葉がとても印象的でした。
「自分のための時間を作るのなんて、一体何年ぶりだろう…」
その一言を聞いた瞬間、ヨガ講師としてはもちろん、1人の母としても、胸がキュッとなるくらい深く共感してしまいました。
仕事の責任、ご家庭のこと、周りへの気配り。
ここに来てくださる方々って、本当に真面目で優しくて、周りへの気配りが自然にできる方ばかり。だから、自分のことは『あとでいいか』って思ってしまうことがあるんですよね。
誰かのために毎日頑張り続けて、ふと立ち止まったときに「あれ、私の時間ってどこ行ったんだろう？」って気づく。トレーナーが一人ひとりの悩みや生活スタイルに寄り添いながらカウンセリングをする横で、私は「そうか、この方は体を鍛えるだけじゃなくて、『自分のための時間』を取り戻しにここへ来たんだな」と深く納得したんです。
大人の習い事は「自分を一番にする時間」
仕事や家庭を頑張る大人にこそ、自分を解放できる場所が必要です。
キックボクシングで思い切りミットにパンチやキックを打ち込む瞬間。
ヨガでゆっくり息を吐き出して、ピラティスで自分の心と体に集中する瞬間。
そこには「誰かのための自分」はいません。ただただ、自分自身と向き合う贅沢な時間が流れています。
「ジムに通うなんて、自分にはまだ贅沢かも」
「運動なんて久しぶりすぎてついていけるかな」
そんな風に思っている方にこそ、ぜひ一度遊びに来てほしいなと思います。完璧に運動できなくたって大丈夫。まずは日常の忙しさからちょっと離れて、息抜きをしに来てくださいね。
スタッフ一同、あなたが「自分の時間」を笑顔で楽しめるよう、全力でサポートします！